みな/女性/17歳
膝上の肉はどうしたらスッキリするでしょうか??
太もも、ふくらはぎはこちらのサイトを参考にシェイプしてるのですが、膝上の肉がなかなか落ちません。
太ももやふくらはぎのサイズが減ったら膝上のお肉も減りますか?
監修者/高梨由美
膝上のお肉って本当に落としにくいものですね。
太ももやふくらはぎ、膝とそれぞれに有効な運動が必要になりますので、膝上については以下の2つの方法をお試しください。
地道な運動ですが、2～3ヶ月で効果が現れると思いますので毎日頑張ってください。
writing by 高梨由美
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