ジャスミン茶ってダイエットに効果ありますか？その効果を教えてください！

【質問】ダイエットでのジャスミンティーの効果

リンダ/女性/14歳

ジャスミンティーってどんな効果があるのでしょうか?

ダイエットにも役立つと聞いたのですが、本当ですか?

回答おねがいします。

【回答】ストレスの軽減につながる

監修者/高梨由美

ジャスミンティーは茶葉に花の香を移したものですが、その効果効能としては、口臭予防、消化促進などですので【直接的なダイエット効果】と言うものではないと思います

ただ、リラックス効果が高いお茶ですので、ダイエットの大敵である『ストレス』の軽減にはつながるという意味では役に立つのではないでしょうか。