邁/女性/14歳
最近、家でりんご酢を作ってみたのですが、
家で作ったお酢でもダイエットに効果ありますか？
監修者/高梨由美
自家製のお酢なんてすばらしいですね♪
お造りになられたリンゴ酢がどのようなものかわかりませんが、
酢酸にはコレステロールを下げたり血糖値を安定させるという役割の他にも、疲労回復効果もありますのでお好みに合わせて色々なメニューに加えてお楽しみ下さい。
writing by 高梨由美
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