《お酢ダイエット》は自家製お酢でも効果は期待できますか？

【質問】自家製のりんご酢でのダイエット

邁/女性/14歳

最近、家でりんご酢を作ってみたのですが、

家で作ったお酢でもダイエットに効果ありますか？

【回答】酢酸にはコレステロールを下げる効果が

監修者/高梨由美

自家製のお酢なんてすばらしいですね♪

お造りになられたリンゴ酢がどのようなものかわかりませんが、

酢酸にはコレステロールを下げたり血糖値を安定させるという役割の他にも、疲労回復効果もありますのでお好みに合わせて色々なメニューに加えてお楽しみ下さい。