彼氏とのメールやり取りは会えない日だけしたいですが・・・伝え方がわかりません

【質問】彼氏とのメールやLINEがめんどくさい

鈴木/女性/19歳

私には、付き合って10ヶ月程の同じ大学で、同い年の彼氏がいます。

彼とは付き合う以前からメールをしていますが、最近メールが面倒です。

元々、私は面倒臭がりで、彼もそのことは知っています。

最初の頃は、お互いに知らないこと尽くしで話題も豊富だったので、メールを面倒だと思うことはありませんでしたが、大学では基本的に一緒にいるので、私的にはメールをするなら会えない休日とかだけでいいかなって思っています。

でも彼にどういう風に伝えたらいいのかわかりません。

今までずっとメールを続けていて今更な気もするし、思いを伝えたら傷付けてしまう気もします。

素直に伝えるのが1番なのでしょうか？

それとも我慢して今まで通りにするべきなのでしょうか？

【回答】自分の気持ちを大切にしていきましょう

監修者/武田亜季

鈴木さん。

ずっとメール交換をしている彼とのメールが、最近面倒になってきたのですね。

メールは、会えない休日だけにしたいと思うけれど、彼に伝えたら傷つけてしまわないか心配なのですね。

「思いをつたえたら、傷つけてしまう気がする」

とお話されていましたね。

相手が受け止めにくいかもと感じながら、そのことを相手に伝えるとき、私たちは躊躇してしまうことがあります。

でも、相手の気持ちを先回りして心配して、自分の気持ちを押さえていると、だんだん自分の心に負担がかかってきます。

心はとっても正直だからです。

押さえつけられた気持ちは、気が付かないふりをされているので「怒り」となって外に飛び散ります。

目の前の相手に、突然怒りをぶつけてしまうこともあります。

先回りして相手の気持ちを思いやる前に、まず鈴木さん自身が、自分の気持ちを大切にしていきましょう。

鈴木さんは、彼とどんな関係を作っていきたいですか？

メールの回数にこだわらず、鈴木さんが彼との関係で、大切にしていきたいことは、どんなことでしょう。

鈴木さんの心の中に、ちゃんと答えはあります。

ゆっくり探ってみましょう。

そして、見つかった大切な答えを、彼を信じて伝えましょう。

「これを言ったら傷つくかな？」と思うのは、彼のことも、彼を選んだ自分自身のことも、心のどこかで信用していない、と言うことでもあります。

自分を大切にすることで、自分を信じる気持ちが沸いてきます。

そして、そんな自分が選んだ彼のことも、信じられるようになりますよ。