カンジダは免疫力をUPすれば菌の増殖を防げますか?
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【質問】カンジダになりにくくなる方法は?

のぞみ/女性/21歳

私はよくカンジダになってしまいます。

痛痒いため、病院で薬をもらって塗っているんですが、治ったと思ったらまたなってしまうことを繰り返しています。

これは体質で諦めるしかないのでしょうか?

なりにくい方法などあれば教えて欲しいです。

宜しくお願いします。

【回答】予防法のポイントは、免疫力を落とさないように気をつけることです。

監修者/松村圭子

カンジダは、もともと腟の中にいる常在菌で、普段はおとなしくしているのですが、過労やストレス、睡眠不足、不規則な生活、風邪などが原因で免疫力が低下してしまうと、カンジダが腟の中で増殖してぽろぽろとした白いおりものが増えたり、外陰部がかゆくなったりなどの症状がでるようになります。

予防法のポイントは、免疫力を落とさないように気をつけることです。

食事は三食なるべく規則正しく摂るようにし、栄養バランスのよい食事を心がけましょう。


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