食事の量も運動量も変わらないのにも3ヶ月で15kgも太ってしまいました

【質問】3カ月で15㎏体重が増えるのは何か病気ですか？

霜月/女性/39歳

今年40歳になる女性です｡

一昨年の事なのですが､食事の量も運動量も変わらないのにも関わらず3ヶ月で15kgも太ってしまいました｡

現在も同じ体重です｡

病院で血液検査とCTをやりましたが異常は見つからないと言われました｡

他に何か原因になると思われるものはありますでしょうか?

宜しくお願いします｡

【回答】代謝が低下して体重が増えたり、むくみ、便秘、脱毛、疲労・倦怠感などの症状があらわれます。

監修者/松村圭子

3ヵ月という短期間のうちに15kgも体重が増加してしまったとのことですが、食事の量も運動量も以前と全く変わらないのであれば、やはり何らかの病気の可能性があるのではないかと思われます。

例えば女性に多い甲状腺機能低下症の場合、

代謝が低下して体重が増えたり、むくみ、便秘、脱毛、疲労・倦怠感などの症状があらわれます。

思い当たる症状はありませんか?

内分泌内科を受診して、甲状腺機能を調べてもらうとよいでしょう。

これといった病気がない場合は、再度食事の内容について見直してみましょう。

食事以外のおやつの量などが増えてはいませんか?

ちょこちょこつまむ回数や量が多いとやはり体重の増加につながってしまいます。

体重が増加するということは、消費するエネルギーに対して摂取するエネルギーが相対的に多いということですので、一日トータルでの食事量を見直してみてはいかがでしょう?