さき/女性/19歳
チョコレートを食べた後に胃痛になる事があります。
チョコレートを沢山食べると胃に悪いという事はありますか?
また、薬以外で胃痛を抑える方法や防ぐ方法があれば教えて下さい。
監修者/松村圭子
チョコレートには、コーヒーと同じようにカフェインが含まれています。
カフェインには、覚醒作用や利尿作用などのほか、胃を刺激して胃液の分泌を促す作用もあるので、空腹時に摂取すると胃痛や胃もたれを起こすことがあります。
チョコレートやコーヒーなど、カフェインの含まれているものは、空腹時には摂取しない、一度にたくさん摂取しないようにする、などの工夫をするとよいでしょう。
writing by 松村圭子
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