りぃ/女性/14歳
私は人と喋る時につばが飛んでしまいます…
気をつけて喋っても、話に夢中になって気が抜けるとつばが飛んでしまいます。
どうすればつばが飛ばなくなりますか?
ほんとに困っています…
監修者/松村圭子
話す時に、つい夢中になって早口になったり大声になったりしていませんか?
まずは、落ち着いてゆっくり話すように心がけてみましょう。
また、歯並びや口の内外の筋肉の動きが悪かったりしても、つばが飛ぶ場合があります。
筋肉をバランス良く動かせるようにするトレーニングなどもあるようですので、改善しないようなら歯科医師に相談してみてもよいでしょう。
writing by 松村圭子
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