話に夢中になって気が抜けるとつばが飛んでしまいます（汗）

【質問】人としゃべると唾が飛んでしまいます…改善するには？

りぃ/女性/14歳

私は人と喋る時につばが飛んでしまいます…

気をつけて喋っても、話に夢中になって気が抜けるとつばが飛んでしまいます。

どうすればつばが飛ばなくなりますか?

ほんとに困っています…

【回答】落ち着いてゆっくり話すように心がけてみましょう。

監修者/松村圭子

話す時に、つい夢中になって早口になったり大声になったりしていませんか?

まずは、落ち着いてゆっくり話すように心がけてみましょう。

また、歯並びや口の内外の筋肉の動きが悪かったりしても、つばが飛ぶ場合があります。

筋肉をバランス良く動かせるようにするトレーニングなどもあるようですので、改善しないようなら歯科医師に相談してみてもよいでしょう。