「BMI」平均はどれくらいでしょうか？？計算方法を教えて！
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｢BMI｣とはなんですか??
みずき/女性/15歳
「BMI」というのをよく見ますが、これは何を意味していてどうやって計算するんですか?
また、平均はどれくらいでしょうか??おしえて下さい!
【回答】体格指数のことで、肥満判定の基準となっています。
医学/松村圭子
BMI(ボディ・マス・インデックス)とは、体格指数のことで、肥満判定の基準となっています。
BMIは、「体重(kg)÷身長(m)×>身長(m)」で計算し、
BMIが18.5未満が「低体重」、
18.5以上25未満が「標準」、25以上が「肥満」となります。
統計的に、BMI=22が、最も病気にかかりにくいと言われています。
標準体重は、BMIが22の場合と考えてよいので、
身長(m)×身長(m)×22ということになります。
例えば、身長が155㎝の場合は、1.55(m)×1.55(m)×22=52.9kgとなります。
美容的には、少し太めと思うかもしれませんが、このくらいの値が最も健康的であると言えます。
writing by 松村圭子
