足や腕にある「茶色シミのような」跡を綺麗な肌にする方法はありますか?
足や腕にある「茶色シミのような」跡を綺麗な肌にする方法はありますか?

足や腕にある「茶色シミのような」跡を綺麗な肌にする方法はありますか?

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虫刺されの跡やかさぶたを綺麗に治したい!

まあ/女性/14歳

足や腕の蚊にさされた跡や、かゆいのをかいてしまって、かさぶたになった跡がたくさんあり消えません。

もとからアトピーが少しあったり、敏感肌だったりします。足や腕にある跡は、茶色くてシミのようになってしまいました。

これを治して、綺麗な肌になるにはどうしたらいいですか?プールやミニスカを楽しみたいので、できるだけ早く治したいです。

【回答】蚊に刺された跡や、掻き壊した跡は、「炎症後色素沈着」という色素沈着が残ってしまいます。

医学/松村圭子

蚊に刺された跡や、掻き壊した跡は、「炎症後色素沈着」という色素沈着が残ってしまいます。

跡をなくすことはなかなか難しいのですが、ビタミンCを摂取することによって少しずつ改善を期待することが可能です。

菜や果物などビタミンCが豊富な食材をしっかり摂るように心がけましょう。色素を排出するにはお肌の代謝を促すことも大切。

魚、豆類などのタンパク質や、ビタミンB群も充分に摂取しましょう。皮膚科でビタミンCの内服薬を処方してもらうことも可能です。

アトピーの人は、肌のバリア機能が弱く、炎症を起こしてしまいがちです。日頃から化粧水や保湿クリームなどでしっかり保湿をするように心がけましょう。セラミドという成分が不足する傾向にあるので、セラミド入りのものを使うとよいでしょう。


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