日焼けをして肌を痛めてしまった時、痛みを鎮めるセルフケア方法?
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【質問】日焼けの痛みがなくなる方法はありますか?

かれん/女性/14歳

昨日プールに行って肌をすごく焼いてしまい、肩と背中周りがすごくひりひりして痛いです。

日焼け止めを塗らず、プールに入ってしまったのですが、痛みがなくなる方法はなにかないでしょうか?

「これを塗ると痛みがひく」など、詳しく教えてください。

【回答】日焼けをしてしまった場合は、できるだけ早めに冷やして、ほてりを鎮めることが大切です。

医学/松村圭子

日焼けをしてしまった場合は、できるだけ早めに冷やして、ほてりを鎮めることが大切です。

時間が経って炎症や痛みがひどくなってしまった場合は、早く治すためにもやはり病院で治療をしたほうがよいでしょう。

皮膚科を受診して、炎症を抑える外用薬などを処方してもらいましょう。


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