花をかむ時に鼻血がすぐ出る…ゆっくりと鼻をかむようにしましょう
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【質問】鼻をかみすぎると大量の鼻血が出ます

みさき/女性/17歳

私は暑くなったり鼻をかみすぎるとすぐに大量の鼻血が出ます。昔よく鼻をぶつけて鼻血がでるようになってからずっとです。どうしたら出なくなるのでしょうか。また出たときの対処法を教えて下さい。お願いします。

【回答】鼻をかむ時はあまり力を入れずゆっくりかむようにしましょう

監修者/松村圭子

鼻血の多くは、鼻の中央部の前側の粘膜から出ていると言われています。この部分は毛細血管がたくさんあり、また表面の粘膜も薄いため、血管が傷つきやすいのです。

鼻を強くかむと、その刺激で血管が傷ついて出血することがあるので、鼻をかむ時は、あまり力を入れず、片方ずつゆっくり、少しずつかむようにしましょう。

鼻血が出た時は、小鼻の部分を鼻の中央部に向かって、5分程度強く押さえるように圧迫します。

上を向くと、血液を飲み込んでしまって吐き気が起こる場合があるので、下を向いて、洗面器などで血液を受けるようにしましょう。

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