口角を上げることができるようになるトレーニング方法はありますか？

【質問】口角の高さが左右違います

みゆきゃん/女性/17歳

口角の高さが左右違います。私は片方だけ八重歯があるのですが、八重歯の方だけ口角がきれいに上がっていません！八重歯が邪魔なのでしょうか…。左右で同じように口角を上げることができるようになるトレーニング方法はありますか？

【回答】口角の高さを揃えるトレーニング

監修者/松村圭子

まず、割り箸かペンを用意しましょう。そして、それを水平にして八重歯の後ろにはさむようにします。

そのまま口角を上げて「あいうえお、かきくけこ・・・」と五十音をはっきり言ってみましょう。左右の口角の高さを確認するために、鏡を見ながら行うとよいでしょう。

次に、何もはさまないで口角を上げたまま、大きな口で「あいうえお」の口を作ります。

続けることで表情筋が鍛えられ、口角も左右対称に上がるようになり、ナチュラルで魅力的な笑顔を作ることができるようになるでしょう。