靴の中で靴下が脱げるのを防ぐには？原因と解決方法を教えて！！

【質問】歩いていると右足の靴下が靴の中で回ってしまいます

鰍/女性/22歳

歩いていると右足の靴下が靴の中で回ってしまいます。足の甲側に靴下のかかと部分が回ってきたりします。これは骨盤が歪んでいるからなのでしょうか?どのように気を付ければいいでしょうか?

【回答】靴のサイズがきちんと合っていないのかも

監修者/松村圭子

靴のサイズがきちんと合っていないのかも知れません。

靴のサイズが大きくて、かかとと靴の間にすき間ができるような状態だと、かかとが靴より先に上がってしまい、靴下がずれてくることがあります。

人間の体は左右対称ではないので、足の形も左右で微妙に違っていてもおかしくありません。右足だけが靴と合っていないのかも知れませんね。右側の靴に中敷きなどを敷くなどして、靴と足をフィットさせるようにしてみましょう。

また、ひも靴の場合は、少しきつめにひもを締めると靴が安定して、靴下がずれにくくなります。