鰍/女性/22歳
歩いていると右足の靴下が靴の中で回ってしまいます。足の甲側に靴下のかかと部分が回ってきたりします。これは骨盤が歪んでいるからなのでしょうか?どのように気を付ければいいでしょうか?
監修者/松村圭子
靴のサイズがきちんと合っていないのかも知れません。
靴のサイズが大きくて、かかとと靴の間にすき間ができるような状態だと、かかとが靴より先に上がってしまい、靴下がずれてくることがあります。
人間の体は左右対称ではないので、足の形も左右で微妙に違っていてもおかしくありません。右足だけが靴と合っていないのかも知れませんね。右側の靴に中敷きなどを敷くなどして、靴と足をフィットさせるようにしてみましょう。
また、ひも靴の場合は、少しきつめにひもを締めると靴が安定して、靴下がずれにくくなります。
writing by 松村圭子
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