耳掃除をやりすぎると皮膚炎などトラブルに!正しい耳掃除の頻度は?
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【質問】頻繁に耳そうじをするとどう良くないのでしょうか

たっしー/女性/17歳

私は耳そうじをするのが大好きでよくするんですが、あまり頻繁にするのは良くないと聞きました。頻繁に耳そうじをするとどう良くないのでしょうか?また、どれくらいのペースですればいいのでしょうか??

【回答】耳垢の取り過ぎは皮膚炎などトラブルのもとになってしまう

監修者/松村圭子

あまり頻繁に耳そうじをすると、その刺激で耳の中の皮膚が荒れて皮膚炎を起こすことがあるので注意が必要です。

もともと、耳には、「自浄作用」という、耳あかを自然に外耳道の外側に出してくれる働きがあるので、そんなに頻繁にそうじをしなくてもよいのです。

耳そうじの頻度としては、だいたい月に一回か、もしくはせいぜい2週間に一回のペースで充分でしょう。

また、適度な耳あかは、外耳道を保護してくれる役目もあります。

取り過ぎは皮膚炎などトラブルのもとになってしまうので、気をつけましょう。

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