足の傷跡の色素沈着を消したい!炎症後色素沈着を消す方法とは?
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【質問】足の傷跡を消したい

さっちん/女性/18歳

足の傷跡を消したいのですか、どうすれば消えますか?生足を出して外に出たいのですが傷跡が多いので恥ずかしくて出せません。傷跡を消す方法があれば教えて下さい。

【回答】ビタミンCを摂取することで少しずつ時間をかけながら薄くすることは可能

監修者/松村圭子

足の傷跡は、「炎症後色素沈着」と呼ばれるもので、けがなどによって炎症が起こった後にシミのような色素沈着が起こるものです。

この色素沈着を自分で消すのはなかなか難しいのですが、ビタミンCを摂取することによって、少しずつ時間をかけながら薄くすることは可能です。

食事からビタミンCを十分に摂取するのは難しいので、サプリメントなどで補うと良いでしょう。

また、美容皮膚科などでは外用剤や光による治療もあるので、考えてみてもよいでしょう。

紫外線を浴びると色素が濃くなるので、必ず日焼け止めは塗るようにすることが大切です。

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