日常のお手入れで爪の形を整えることは可能ですか？

【質問】爪をきれいな形にしたい

ゆかぽん/女性/22歳

爪のトラブルについての記事読みました。爪についての質問なんですが、爪をきれいな形に治すことってできるんですか?マッサージなどを続けるときれいな形になりますか?教えて下さい。

【回答】日常のお手入れで爪の形を整えることは可能です

監修者/松村圭子

爪の形は、遺伝などの影響もあり、形自体を変えるのは難しいのですが、日常のお手入れで形を整えることは可能です。

爪の形を整えて、ツヤを出すために爪やすりと爪磨きを使用します。爪やすりに対して爪を45度の角度に傾けて、往復はしないで一方向に削ります。サイドも同じように削るようにしましょう。

仕上げは爪磨きでツヤを出します。爪をキレイにみせるためには、健康的な爪を作ることも大切です。

爪の根元にしっかり栄養分と酸素を送り込むために、マッサージをするとよいでしょう。爪の根元の両サイドを反対側の親指と人差し指で持って、ねじるようにマッサージしていきましょう。