![①「上半身美人」に見せたい!頭スッキリ目パッチリエクササイズ](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/static.love-mag.jp/images/u_kawasaki117_01_eyecatch.jpg)
①「上半身美人」に見せたい!頭スッキリ目パッチリエクササイズ
オンライン飲み会にオンライン会議と、何かと上半身が目立つ今日この頃。スッキリさせていつ見られてもいいようにしておきましょう♪一日頭を使いすぎる日はこのエクササイズで頭スッキリ、目をパッチリして行きましょう。
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手順
①床に正座します。
![手順_01](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/static.love-mag.jp/images/u_kawasaki117_01_01.jpg)
②両手を前について頭のてっぺん(両耳をつないだ線と鼻の延長線上の交差する点)を床に当てます。※ココがツボ
![手順_02](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/static.love-mag.jp/images/u_kawasaki117_01_02.jpg)
③両手を床から離して背中の後ろで組み、頭を床に押しつけます。
![手順_03](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/static.love-mag.jp/images/u_kawasaki117_01_03.jpg)
④より重みをかけられるよう、組んだ両手を頭と反対、天井側へ伸ばします。
![手順_04](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/static.love-mag.jp/images/u_kawasaki117_01_04.jpg)
頭が通常と反対向きになるのでスッキリ、また、ツボ刺激で目がよく見えるようになり心なしかパチっとします。シャキッとした顔で画面の向こうの相手にも好印象に♪
writing by づっか