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公開日:2020-04-02 20:00:00

明るい気持ちで過ごす

会えなくても暗い気持ちになっちゃダメ！

人は突然、環境が変わったり、これまで問題なくできていたことができなくなったりすると、不安になり、落ち着かなくなります。パニックになって、自分を失うこともあるものです。

あなたも彼氏と会えない日々が続いたせいで、暗い気持ちになっていませんか？

もしそうなら要注意です！

気持ちが暗くなれば、発想もネガティブなものに偏りがちで、徐々に外出する気を失くしてしまう人もいれば、会いたいのに会えない環境や彼氏を恨みたくなる人もいます。

そこでできるだけ毎日、明るく前向きな気持ちで過ごすようにしましょう。

毎朝、心が弾むような音楽を聴く、仲の良い友達と積極的に外に出ていく、彼氏と楽しくLINEするなどすれば、そのような過ごし方も可能ですよ。

暗い気持ちは毎日を暗いものにさせるだけでなく、彼との関係をギクシャクさせる力もあります。でも、明るく前向きな気持ちは日々を明るいものにし、彼との距離を近づけるパワーがあるものです♡

彼や友達にマメに連絡

問題が解消され環境の変化に強い身に！

環境の変化により「彼氏に会えない！」となると、寂しさや孤独も生まれてくるもの。

あなたも一人で過ごしているとき、「寂しい」とか「誰かと一緒にいたい」と感じる瞬間があるのでは？

そんな瞬間が度々あるような場合は特に、放置していては危険です。やっぱり現状に不満を持つことになっちゃいます！

そこで寂しさ等を感じたときは誰かにLINEや電話をしちゃいましょう。

顔を合わさなくても孤独や寂しさを解消できますし、会話が弾めば心も弾んでくるものです。心が弾めば、環境の変化を乗り越えやすくなりますよ♡

またコミュニケーションを重ねると、ごく自然に彼氏や友達と、今まで以上に仲良くなれます。

周りの人に迷惑にならない程度に、LINEや電話をどんどんしちゃいましょう！

習慣を大幅にチェンジ

生き方を変えて環境の変化を乗り越えよう♪

彼氏とは生活リズムが大幅に異なるようになった、お互い忙しくなったせいで会えなくなった、等など。

このような問題は自分の習慣を変えることで、変化を乗り越えることが可能です！

たとえば彼が夜間勤務に就く身になった場合、転職せずとも、あなたが早起きするようにすれば、早朝の時間に彼とデートすることも、連絡をマメに取り合うことも可能です。

お互い忙しくなったせいで会えなくなったならば、たとえば2人ともお昼休みが一緒なら、その時間に毎回、連絡を取り合ったり、少しでも会う機会を作ったりしましょう。寂しさを感じることも、会いにくい環境を恨む機会も激減しますよ♡

突然、習慣を変えることは誰にとっても簡単ではありません。

でも頑張って実行すると、やっぱり環境の変化を乗り越えることも、楽しい恋愛生活の復活も叶うものです。

コマメに気分転換する

ネガティブな発想を吹き飛ばす効果アリ！

人は単純な生き物ではありません。

どんなにマメに彼氏や友達と連絡を取り合っても、あるいは習慣を少し変えてみても、ふとした瞬間に心が曇ることがあるものです。

でも繰り返し「彼氏に会いたいのに会えない」とか「今日、嫌なことがあった」とか考えていては、ネガティブ思考に陥ったり、彼氏との付き合いに嫌気が差したりし始めるもの。

ですからどんなに忙しい時期であれ、コマメに気分転換すると良いですよ。

天気が良いなら散歩をする、日向ぼっこする、友達と遊びに行く、スパでのんびりする、彼氏と旅行する等など！

繁忙期でも、遠距離恋愛中でも、気分転換はできるものです。

「環境が変化したくらいで、彼氏と別れるハメになるなんてイヤ！」「暗い気持ちを吹き飛ばしたい」と思っていた女子はさっそく、何でも構いませんから試してみてくださいね♡

積極的に会いに行く

会えないと悩むより外に出よう！

「会いたいのに会えない」場合、最善の対処法は会うことです！

直接、彼の顔を見れば、心のモヤモヤはサッと解消されます。

もし、お互い非常に遠くにいるのでなければ、少しのヒマを見つけては、あなたからどんどんデートを提案し、何度も会いに行っちゃいましょう。

「彼がとっても遠く住んでる！」という場合はビデオチャットを活用しましょう。

お互いの姿を見ながら会話できますから、会っているのと、それほど変わりません。

触れ合うことはできませんが、辛い気持ちを慰め合ったり、愛情を確認したりすることは十分可能です♡

環境が変化し、思うように会えなくなった場合、彼氏が行動を起こしてくれることを期待しているだけでは、現状の維持すら困難です。

奥手な女子も自分から積極的に、会えない気持ちの解消を試みてくださいね。その努力や行為は無駄にはならないハズですよ。