「ヘルスケア」に関するまとめ
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夏の寝苦しさに負けない"美眠”のススメ♡オススメレシピもご紹介♪
いよいよ本格的な夏の到来です！夏のレジャーを楽しめるのは嬉しいですが、暑さで寝苦しい毎日に困り果てている人も多いのではないでしょうか。寝苦しい夏でも快適に眠れて、美肌も手に入れられる！そんな「美眠」について詳しくご紹介していきましょう！
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乳首から出血があるときってどんな病気の可能性があるの？
乳首から出血がある場合の考えられる疾患を解説します。
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自分で気づきにくい体臭・口臭のセルフチェックと対策方法
ここ数年で、テレビでも女性誌でも体臭に関する特集が増えています。あるアンケート調査では、「自分の口臭・体臭を常に気にしている」人が、「太り過ぎないよう食事には気をつかっている」人よりも多かったほど。「体臭がきついけど、気にしない、気にしない」という女性はいないでしょう。今は、女性だけでなく男性も体臭を気にする時代です。まずは、気になる体臭をチェックしてみましょう。
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ガスがたまってお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方
薄着や水着で体のラインが気になるこの季節。お腹ぽっこりではせっかくのファッションも台無しですね。ぽっこりお腹は脂肪が原因のことももちろんありますが、お腹にたまったガスが原因である場合も少なくありません。ここでは、ガスがたまってお腹がぽっこりしやすくなる食べ物や食べ方などについてご紹介しましょう。
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夏を快適に過ごすために！夏バテの原因と予防法
夏の暑さで「何となく体がだるい」「疲れやすい」「食欲がなくなる」と様々な症状で『夏バテ』になっていませんか?夏を快適に過ごすために『原因と予防法』をご紹介します。
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夏は冬よりも冷える？冷房による冷え・乾燥対策3パターン
薄着にエアコン、冷たい飲み物etc。実は、夏場は冬以上に冷えているという女性は少なくありません。冷えがだるさや凝り、疲れやすさ、肌荒れなど様々な不調につながっていることも。特に、夏の冷えの引き金になるのが冷房。ここでは、冷房による冷えや肌の乾燥に対する対策を3つご紹介しましょう。
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汗が気になる夏の香りケア！汗の臭い対策4パターン
汗ばむ季節になると、気になるのが汗の臭い。いくらメイクやファッションで着飾っていても、イヤ～な汗臭い臭いがただよってきたら台無しですね。ここでは、夏本番に向けての、汗の臭い対策を4つご紹介しましょう。
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暑くて寝苦しい夏の夜に快眠するためのテクニック
暑くて眠れない、途中で何度も目が覚めるetc…。寝苦しい夏がやってきました。そもそも、なぜ夏は寝苦しいのでしょう？通常は、手足から熱を逃して体温を下げることで眠気がやってくるのですが、夏は高温多湿のため、汗が蒸発しにくくなって体温が下がらずスムースな眠りにつけなくなるのです。ここでは、そんな夏の眠りを快眠にするためのテクニックを6つご紹介しましょう。
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気になるけど人には聞けないアンダーヘアのお手入れの仕方
なかなか話題にしにくいアンダーヘアのお手入れ。間違った方法で処理すると肌が荒れてしまったり、炎症を起こしてしまうことがあるので正しい方法を知りましょう。
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熱中症シーズンに実は起きやすい！水分の摂りすぎで起こるトラブルって？
けだるい暑さが続くこれからの季節。熱中症シーズンに注意したい「低ナトリウム血症」ってご存知ですか？今回は、いわゆる「水中毒」と呼ばれる低ナトリウム血症の正体と、その予防方法についてご紹介します！
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夏の汗対策！ワキ汗を止めてシミを作らないための3つの方法
汗をかきやすくなるこの季節、気になるのが夏のワキ汗。“見える汗”であるワキ汗の対策についてご紹介します。
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夏だからこそ注意したい！足首の冷えを防ぐ5つの方法
夏は体を冷やしてしまう要素がたくさん!特に、足首の冷え対策についてご紹介します。
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その身体のダルさ、要注意！夏に増える"糖質バテ"って？
日差しもすっかり夏を感じさせるこの頃。夏の大敵「夏バテ」を心配に思っている女性も多いのではないでしょうか。しかし、この夏注意したいのは、「夏バテ」ならぬ「糖質バテ」。夏の生活習慣によって起こる糖質バテとはいったいどんなものなのでしょうか？
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夏に気になる汗染み対策！簡単にできるワキ汗の予防法
夏が近づくにつれて、ワキ汗対策に取り組む女性が増えてきます。夏に最も気になるワキ汗の対策をご紹介します。
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蚊に刺されやすい人の特徴とは？蚊に刺されにくくする方法
夏になると毎日のように現れては私たちを悩ませる蚊。蚊に刺されやすい人と刺されにくい人がいますね。刺されにくくするための5つのポイントをご紹介します。
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