「ヘルスケア」に関するまとめ
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ぽっちゃりの原因は自律神経！？楽やせ体質メゾット
冷えや代謝の低下は、太りやすい体を招いてしまいます。自律神経のバランスを整えて、脂肪がつきにくい体を目指しましょう!
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“噛み合わせ”をセルフ矯正！簡単エクササイズで印象3割増し◎
健康状態にも影響を及ぼす噛み合わせ。噛み合わせが悪くなる原因と正しい噛み合わせのための調整法をご紹介します。
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アナタの見た目年齢は何歳？“若見え”“老け顔”差が出る５大パーツ
同じ年齢なのに若く見える人とそうでない人がいますね。”見た目年齢“とは外見から推定される年齢のことですが、若く見える人と老けて見える人の差はどこにあるのでしょうか？ここでは、見た目年齢を左右するパーツを5つご紹介しましょう。
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爪で分かる病気のサイン！あなたも今すぐセルフチェック◎
爪の色や形には、その時々の体調や栄養状態などが反映されています。『爪でわかる体調の変化』をご紹介します。
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幸せは腸で作られる！？幸せホルモン「セロトニン」を増やすなら
幸福度の度合いは腸の環境の良し悪しが大きく影響を及ぼしているのです。
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即効性のある咳を止める方法って？咳で寝れない時の対処法
咳が止まらなくなると苦しいものよりによって今…というタイミングで止まらなくなってしまう事も…。そんな時に役立つ席の止め方をご紹介します。
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女性の冷え性の原因って？体が温まらない原因と改善方法！
冷えは肩こり、頭痛、腰痛、むくみ…さらには免疫力の低下も招きます。パーツ別の冷え対策を実践して冷えない女を目指しましょう。
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コンタクトしたまま寝てしまった！？外れないときの対処法
快適な視界を提供してくれる便利なコンタクトレンズ。使い方を間違えると目のトラブルに!
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炭酸水の効果や効能って？ダイエットにうれしい働きも！
炭酸水は、体にうれしいさまざまな働きをしてくれます。便秘改善や空腹感をやわらげてダイエット効果・発汗効果もあります。炭酸水をうまく取り入れて、全身をスッキリさせましょう。
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腸もみで便秘改善！ぽっこりお腹を解消する「腸マッサージ」
ウエストがくびれたセクシーボディは、健康な腸があるからこそです。腸は不要な老廃物をまとめて排出してくれる、解毒の要。不要な便を滞らせずに移動させ、スムーズに排出するための腸マッサージをご紹介しましょう。
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足の臭いを消すには「お酢」がオススメ！足の臭いの対策方法
自分の足や靴が臭いと感じたことはありませんか?特に女性はブーツを履いてるときなど、気になることが多いと思います。せっかくおしゃれしたのに台無しですよね…。今回はそんな『足の臭い』の悩みを解決するため、臭いを消すための対策をご紹介します。
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顔のむくみ解消法！寝不足が原因のむくみを即効スッキリさせるには
朝起きたら顔がむくんでる…。そんな時にスッキリリセットできる『顔のむくみを解消する方法』をご紹介します。
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恋をするとキレイになるって本当？女性の恋と美しくなる秘密
「恋をするとキレイになれる」という話は本当??
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ピアスは病院で開けるべき？ピアスの開け方について女医が解説！
今や、ピアスは特別なアクセサリーではなくなってきています。しかし、そんな身近なアクセサリーでもケアを間違えばトラブルを起こしてしまいます。長く付き合うピアスホールですから、美しく開けて、トラブル無く、快適にピアスを楽しみましょう。
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いびきを治す方法～いびきのメカニズムや原因＆予防・解消法
自覚症状のないいびきですが原因はさまざま。慢性的ないびきは要注意です。
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