女性と同じく男性も罪悪感を覚える瞬間があります。恋愛中に覚えて苦しむ男性も！この記事では罪悪感とは何かの他、交際中の男性が罪悪感を覚える瞬間や彼氏を思いやる方法などもご紹介していきますので、彼氏持ちの女性は必見です♡
「おれのせいだ」といった考えを生む感覚！
罪悪感とは本人に「後ろめたさ」を覚えさせる感覚です。
人は罪悪感を覚えたなら、「おれのせいだ」とか、「私のせいで、こんなことになってしまった。○○さんに申し訳ない」とか思うようになり、この点は男女共通です。
あなたも一度は罪悪感にさいなまれ、苦しんだことがあるかもしれませんね。
でもそれは仕方がないことかも。
とても楽観的な女性であれ、ポジティブな男性であれ、一度は何かを犯して罪悪感を覚えるものです。
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誰かを傷つけたとき等に罪悪感を抱く！
人は様々な瞬間に罪悪感を覚え、「おれのせいで」とか、「私が悪いんだ」とか考えることになります。
たとえば「誰かを傷つけ、悲しませてしまった」ときに、罪悪感を覚えることがあります。
友達と喧嘩中にキツイ言葉を発してしまい、泣かせてしまった。そんなときは男性であれ動揺し、罪悪感を覚えるものです。
また「誤解から褒められてしまった」ときに、罪悪感を覚えて自分を責めてしまう人も。
「何もしていないおれが褒められたせいで、○○さんが褒められなかった。本当はあの人の手柄なのに。おれのせいで・・・・」などと考える人もいるものです。
さらに「幸せを感じた」瞬間、罪悪感を覚えてしまう人もいます。
「おれみたいな人には、とても言えない生い立ちの人間が、こんなに幸せになっていいとは思えない。おれのせいで、きっとおれの両親や知人の○○は苦しんでいるだろう」なんて考えてしまう男女もいるようです。
彼女を悲しませたなら男性も苦しむ！
恋愛中も女性は色々な瞬間に罪悪感を覚えて、自分を追い詰めます。
この点も男女共通で、男性も交際中に罪悪感にとらわれ、自分を責め、追い詰めることがあるものです。
たとえば「彼女を悲しませてしまった」瞬間がそうです。
彼女にキツイ一言を放ってしまい、それが原因で相手が辛そうな表情をしたならば、真面目な男性も繊細な男性もドキッとして、罪悪感を覚えます。
「おれはまた彼女を傷つけてしまった。おれは本当に女性の扱いも、恋愛も下手くそな男だ」等と考えてしまうようです。
また「おれは彼女に相応しくないと思えた」瞬間にも、男性は罪悪感を覚えます。
「彼女は生まれも育ちも性格も良い。おれみたいな男と付き合うべきじゃない。なのにおれときたら、彼女にアプローチして彼氏になってしまった」なんて考え、一人で落ち込む男性もいるようです。
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男性は女性より罪悪感を抱きやすい！
さらに男性は「彼女はちっとも幸せそうじゃない」と思えたときにも、自分を責めます。
「おれは彼女を満足させることができていない。仕事ばかりして、彼女を放置しがちだから当然だ」などと考えながら、「おれが悪い。おれのせいで彼女は不幸になってる」と結論します。
また「彼女との約束を守れなかった」ときにも罪悪感を覚えます。
たとえばデートの約束をしたのに、当日、実家でトラブルが発生し、ドタキャンせざるを得なかったとき等がそうです。
やむを得ない事情からのドタキャンであれ、彼女に「ドタキャンはあなたのせいじゃないから仕方がない。気にしないで」と言われた場合であれ、男性はしばしば罪悪感を覚えます。
男性の多くは女性より、罪悪感を覚えやすい傾向があります。
それは「おれは男なんだから、しっかりしなくちゃ」「彼女を守ってあげたい」「おれの存在を認めてほしい」といった考え、あるいは欲求を、男性は強く持っているためです。
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マメに気遣い気持ちや愛を伝えよう！
大好きな人には明るい気持ちでいてほしいし、罪悪感に苦しんでいる姿なんて見たくないですよね。
あなたもそう思っているのなら、普段から彼氏を気遣い、気持ちを伝えることが、とても大切です。
彼氏に悲しい顔を見せてしまったときは、すぐに「ごめん。冷静になりたいから、一旦、席を外すね。気にしないで」と伝えるとか、落ち込む彼氏に「私は本当に気にしてないから。あなたも気にしないで」と明るく言うとかするといいですよ。
それに普段から彼氏にマメに笑顔を見せて、愛情を色々なシーンで伝えたなら、彼は罪悪感にとらわれ、いつまでも悩んでいることはなくなるはず。
デート中なんかに、「彼女と付き合って良かった」と繰り返し思うことにもなるはずです♡
writing by love recipe編集部