ゆき/女性/18歳
食べ物をよく噛まないと太りやすいっていうのは本当ですか?それが本当なら日頃仕事の都合で食べる時間が10分位しかない場合はどうすればいいですか?
監修者/高梨由美
本当です。その理由は…
食事の時間が10分しかない・・・という日頃を過ごされているとのことですが、それは毎日のことなのでしょうか?それが本当なら、ダイエットの面からだけでなく、健康を害する危険性もありますので、仕事のスタイルを見直すのがベターでしょう。
writing by 高梨由美