チューリップ/女性/31歳
私は現在31歳で、SEXの経験がありません。
17の時に突然陰部に強い痒みがあり、肛門まで広がりただれました。
婦人科で原因がわかり、B群溶連菌というものでした。
その菌はなくなりましたが症状はなかなか治らず、治療は最近まで続いていました。
痒みが出る度に通院で、ただれやカンジダ、ほとんどはストレスによる抵抗力の低下。雑菌にも弱いということでした。
今も痒みと湿疹、疲労感、冷えが酷いです。
昨年引越した為、前の病院に行けません。
抵抗力をつける為に自分でできる改善法はないでしょうか。
監修者/松村圭子
体の抵抗力が落ちると、雑菌やカビなどに感染しやすくなります。
抵抗力をつける対策ですが、まずは冷えに気をつけること。
冷たい飲み物は避け、薄着には気をつけましょう。
睡眠は規則正しくとり、食事の栄養バランスにも注意しましょう。
また、ストレスも抵抗力を下げる原因となります。
趣味や適度な運動などで、ストレスをためないようなライフスタイルを心がけてみては。
writing by 松村圭子