鼻が詰まって寝れないのはアレルギーが原因ですか？

【質問】寝る前に鼻が詰まる

かぉり/女性/21歳

ほぼ毎日、寝る前に鼻が詰まった感じになります。口でしか呼吸が出来なくて苦しくて寝れません。これは何が原因なんですか?改善する方法があれば教えて下さい。

【回答】寝室のハウスダストや寝具のダニなどのアレルギーが原因かも

監修者/松村圭子

寝る前にだけ症状が起こる場合は、寝室のハウスダストや寝具のダニなどのアレルギーが原因のひとつとして考えられます。

寝具のダニ退治をするとともに、耳鼻科で診察を受け、アレルギー検査などをしてもらうとよいでしょう。