つくし/女性/20歳
幼い頃かなりの敏感肌で、酷くかぶれたことがよくあったのですが、そのせいで色素沈着してしまいました。
特に気になるのが脇です…。
手入れをしても微妙に黒いせいで汚く見えます。
暑い日にはノースリーブのシャツを着たいのですが不安です…。
何か解決方法はあるでしょうか？？
監修者/松村圭子
かぶれなどによる炎症のあとには、「炎症後色素沈着」といって色素沈着が起こります。
摩擦などの刺激によってさらに色素沈着が起きてしまうので、お手入れをする際には注意が必要です。
起きてしまった色素沈着は、改善がなかなか難しいのですが、ビタミンＣを摂取することによって少しずつ改善が期待できます。
野菜や果物、イモ類などからしっかりビタミンＣを摂取するようにしましょう。
お肌の代謝を促すには、原料となるたんぱく質を十分に摂ることも大切です。
肉、魚、卵、豆類などからバランス良く摂取するようにしましょう。
ワキのムダ毛の処理をする際は、特に注意が必要です。
カミソリなどで剃る際は、力を入れてお肌をこすると色素沈着が起きてしまいますので、なるべく刺激を与えないようにしましょう。
セルフケアで改善せず、どうしても気になる場合は、ケミカルピーリングや美白剤の外用などの治療を考慮してもよいと思います。
美容皮膚科で相談してみてもよいでしょう。
writing by 松村圭子