Ryo/女性/15歳
私は、毎年この時期になると手が霜焼けになってしまいます。
症状が酷くて指が２倍くらいに腫れ上がります。
昼間になると痒くて、朝や夜は手がすごく冷たいです。
腫れ上がりすぎて、出血もします。
去年は、病院に行きましたがそこで貰った薬も効きませんでした。
今年は、そんな思いしたくないです…
何か良い改善方法はないでしょうか？？
監修者/松村圭子
しもやけは、冬の寒い風に当たるなどして、皮膚が冷たい刺激を受けることによって、皮膚の血流が悪くなったために起こる皮膚炎です。
しもやけの多くは、手や足にできますが、鼻や耳にできることもあります。
治療としては、血行を改善する外用薬やステロイドの外用薬を塗るほか、ビタミンＥを内服することもあります。
しもやけを予防するには、冷たい刺激を避けることが大切です。
外出する時は、少し厚めの手袋や靴下を着用するようにしましょう。
冷たい刺激を受けた時は、血行を促すために手足をマッサージしたり、暖房機器で温めるようにします。
また、湿気を避けることも大切です。
手足がぬれたり湿ったりした時は、すぐに拭くように心がけましょう。
writing by 松村圭子