れいか/女性/20歳
昔は唇や歯茎がピンク色でしたが、今では色が綺麗なピンクではありません。
これは食生活のせいですか?煙草の吸いすぎが原因ですか?
なんだか怖くなってきたので教えてください。
監修者/松村圭子
唇の色の変化は、乾燥や紫外線などによる荒れが原因になることがあります。
まずは、乾燥を予防するために保湿をしっかり行いましょう。
リップクリームを塗って保護膜を作ってあげます。
ただし、リップクリームの塗り過ぎは、刺激になって逆効果になるので、1日2～3回にとどめておくのがよいでしょう。
栄養のアンバランスも唇の粘膜が荒れてしまうので、注意が必要です。
栄養バランスの良い食生活。を心がけ、粘膜を保護するビタミンA、ビタミンB群を十分に摂取するようにしましょう。
歯茎がピンク色から少し黒ずんできた場合、メラニン色素が沈着した状態が考えられます。
その場合は煙草の吸い過ぎも原因の一つとして考えられますが、歯周病でも歯茎が変色することがあるので、気になる場合は一度歯科で診察を受けると良いでしょう。
writing by 松村圭子