セックスで濡れにくいのはなぜ？水分をしっかりとれば改善する？

【質問】の時に濡れにくい

神梨/女性/20歳

私は普通の人と比べての時、あまり濡れないみたいでローションを使わないと痛くて挿入できません。

アダルトグッズを使ったり時間をかけて愛撫してもらってもあまり効果がないので悩んでいます。

これは体質なのでしょうか？

それともどこか悪いのでしょうか？

とても不安です。何か良い対処法などあれば是非教えてください！

【回答】の時の濡れ具合は個人差があり、体調や環境によっても左右されます

監修者/松村圭子

の時の濡れ具合には非常に個人差が大きく、また同じ人でも緊張やストレス、体調などによって変わってきます。

緊張で体が堅くなっている場合は、まずは力を抜いてリラックスしてみましょう。

また、膣分泌液は、言わば「膣の汗」のようなもの。

ゆっくり時間をかけて愛撫してもらってもなかなか濡れにくい場合は、日頃から水分をしっかりとるように心がけてみましょう。