挿入時の痛みを軽減させ方法と痛みの原因を教えてください！

【質問】時の痛みを和らげたい

まゆ/女性/16歳

処女なんですが、最近彼氏ができてしたんですが、すごく痛くて中断してもらいました。

を中断してもらうのはこれで2回目です。

彼氏にすごく申し訳ない気持ちでいっぱいです。

彼氏の事大好きなんで気持ち良くがしたいんです。

でも本当に張り裂けそうな感じで痛くて仕方ないんです。

濡れているのに入れる時痛くて泣いてしまいます。

どうしたら痛くなくできますか？

ちょっとでも痛みをやわらげる方法はないでしょうか？

【回答】経験と年齢を重ねていくことによって痛みは改善されるはず

監修者/松村圭子

まずは、力を抜いてリラックスすることが大切。体が硬いと痛みも増強してしまいます。

そして、挿入は様子をみながらゆっくりしてもらうようにしましょう。年齢的に、まだ性器が成熟していないことも痛みの原因です。

これからじっくり経験と年齢を重ねていくことによって、痛みは改善されてくることと思います。