夢の中であなたは映画監督になっていました。さて、あなたはどんな映画を作るでしょうか。
さて、あなたはどんな映画を作りましたか。作った映画のジャンルによって、あなたにあったダイエット法がわかります。
「ラブロマンス」映画を作ったあなた。
こんな体になったらいいな、こんなスリムになったらいいなと夢がふくらむ一方の夢見る夢子さんタイプのあなたは、実践に移るまでにはかなりの時間を要し、始めても誘惑に負けてばかり。エステやプロのトレーナーについてもらって管理してもらうのがいいでしょう。
さて、あなたはどんな映画を作りましたか。作った映画のジャンルによって、あなたにあったダイエット法がわかります。
「サスペンス」映画を作ったあなた。
犯人探しや密室トリックなどを考えるのが好きなタイプのあなたには、食事や運動で消費したカロリーの計算をしたり、毎日体重をグラフにつけていくなど自分で考えながらダイエットする方法がおすすめでしょう。
さて、あなたはどんな映画を作りましたか。作った映画のジャンルによって、あなたにあったダイエット法がわかります。
「ホラー」映画を作ったあなた。
極限のところまで追い込まれる恐怖を味わうのが好きなタイプのあなたには、断食などの追い込み型のダイエットをおすすめします。普段の生活だとなかなか断食もできないですから、休みを利用して断食道場に1週間ほど滞在するなどストイックなダイエットをしてみては。
さて、あなたはどんな映画を作りましたか。作った映画のジャンルによって、あなたにあったダイエット法がわかります。
「アクション」映画を作ったあなた。
展開が早く、派手なアクション映画が好きなタイプのあなたにはとにかく体を動かすダイエットがおすすめです。ジムに通うも良し、一人黙々とジョギングするも良し。体を動かさないとダイエットした気分にもなれないと思いますので、食べ物等は制限せずその分体を動かすことを心がけてみて。
writing by love recipe編集部