記念日を忘れたいわけじゃない！エピソード記憶と男性脳の関係とは？
「男は彼女の誕生日や交際記念日をすぐに忘れる。伝えたはずのことも忘れる」と思っている女性は多いもの。「男は記憶力に問題があるの？」と思っている人もいるようですが、実はこの問題には「エピソード記憶」なるものや男性脳の性質が絡んでいるのです！この記事ではエピソード記憶についての他、彼氏と上手く付き合う方法などもご紹介していきますので、ある人と交際中の女性は、ぜひ参考にしてくださいね♡
記憶の種類
エピソード記憶など計4種！
人間の脳には「記憶力」が備わっています。
このため男性も女性も色々なことを覚えておけるわけですが、実は人の脳の「記憶」には種類があります。
一つめが「意味記憶」と呼ばれるもので、これは学校や職場で学んだ知識に関する記憶のこと。学習を通して脳に刻まれた知識とも言えます。
二つめが「宣言的記憶」で、本人が考えたり、感じたりしたものに関する記憶のことで、経験を通してどんどん脳に蓄積されます。
それに三つめが「手続き記憶」で、反復したことで脳に刻まれた記憶のこと。復習や練習を繰り返したことで脳に残った記憶とも言えます。
最後の四つめが「エピソード記憶」です！
これは体験した出来事そのものに関する記憶のことです。
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エピソード記憶と記憶障害
男性の大半は認知症じゃない！
エピソード記憶とは「彼女とは○月○日に付き合い始めた。だから一年後の今日、交際記念日のお祝いをした」「昨日、彼女と外食した。彼女の誕生日だったからだ」「昨日、恋人が○○について話した」というもの。
つまり女性が「忘れないでほしい。覚えておいてほしい」と思っているものです。
女性は脳にエピソード記憶がたくさんありますから、男性にも覚えておいてくれることを期待するわけですが、男性の多くはあまり覚えていません。
ただ男性は頭が悪いわけではありません。皆、認知症を患っているというわけでもありません！
認知症になると、人は恋人の誕生日や会話内容はもちろん、昨日、食べた物も自宅の場所も、家族の顔も忘れてしまいます。
家族全員に「ひょっとして認知症？」と思われる状態になります。
大多数の男性はそのような状態にはなっていません。
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女性が体験を覚えている理由
エピソード記憶の蓄積が得意！
女性の多くは、交際記念日や他人の誕生日を良く覚えています。
それは女性脳が「エピソード記憶の蓄積が得意」だからです。女性脳は過去に存在した一場面をどんどん蓄積することができるのです。
だから「彼氏と二人で○月○日、交際記念日をお祝いした。とっても楽しかったし、テーブルの上のキャンドルも素敵だった」とか、「先週、公園のベンチで休んでいるとき、彼氏と好きな歌手について話した」などを容易に思い出せるわけです。
それに「昨日、遊園地に行ったとき、彼氏にバカにされた」ということも、「去年も同じことを言って私を傷つけた。お前は○○だと言った」ということも、簡単に思い出せます。
女性脳は過去に体験した良いことも悪いことも覚えておけるのです。
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男性が体験を忘れやすい理由
エピソード記憶の蓄積が不得意だから！
女性脳と男性脳はそもそも得意分野が違います。
前者は「エピソード記憶の蓄積が得意」ですが、後者は「意味・宣言的・手続き記憶の蓄積が得意」です。
つまり男性は学校で習った事柄や感じたこと、繰り返したことなんかを覚えることは得意ですが、「過去の何気ない一場面」をいつまでも覚えておくことは苦手なのです。
言葉を変えると、「男性脳は生存を脅かさない物、お仕事のような、生きていくために必要なものに支障を与えない物は、どんどん忘れる」のです。
恋人から誕生日を聞かされた瞬間や、交際記念日をお祝いした日は男性脳にとって、「忘れても支障がないので消去」というわけです。
あなたが記念日などを大切に思っている人なら、「ひどい。最低！」と思ったかもしれませんね。
ただ男性脳は悪気があって過去の何気ない一場面を消去しているわけではありません。これには原始時代の男性の生き方が絡んでいます。
古来、男性は狩りに出かけて食料を調達していました。村で待つ女子供のために、男性は長い間、命がけで獣や大型の鳥、魚と戦っていたわけです。
この間に、「余計なことを覚えていたら狩りの邪魔になる。死んでしまう」と感じた男性脳は自身を、エピソード記憶以外の記憶の蓄積が得意な状態にしました。
大昔、生き残るためにとった戦略がエピソード記憶の不得意化であり、それが今でも続いているのです。
彼氏と上手く付き合いたいのなら？
男性脳の得意分野を活かそう！
「どんな理由からであれ会話内容や誕生日を忘れられると悲しいし、腹が立つ」と思えたなら？
男性脳の得意分野を活かすといいかも。
男性は繰り返したものや特別感を抱いたものは覚えますから、誕生日を何度も口に出してもらうとか、次のあなたの誕生日はうんと盛り上げるとかするといいですよ。
「記憶力には自信がない」と思っている男性も覚えるはず。
不安な場合、「忘れてほしくない」と思える事柄はメモしてもらいましょう。
また彼氏と上手く付き合いたいのなら、相手の不得意分野ではなく、得意分野や魅力に注目することも大切です。
彼の優しさや頼もしさ、器用さや機械に強いところなんかに目を向け、相手にマメに愛情を伝えるようにすれば、彼に今より大切にされるようになり、細かなことが気にならなくなるはずですよ♡
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writing by love recipe編集部
