みにゃっち/女性/15歳
小顔になりたいです。顔が痩せるためにはどんなマッサージをすれば効果がありますか?
監修者/玉城千春
みにゃっちさん、まず指で頭(頭皮)を強めに押し圧迫しながらマッサージを行います。
次に両手をグー(拳)にしてあごから耳の後ろ(耳下腺)、あごからこめかみに流してください。
これを何度も繰り返すだけであごのラインがすっきりして小顔になります。
あと、目の周りを指で指圧してください。目の周りがスッキリして小顔にみえます。
お顔なのでマッサージの強さは注意してください。赤くならない程度で行ってください。マッサージオイルなどあると皮膚に負担はないです。
お顔の片方からやってあげると変化がわかるので楽しいと思いますよ。みにゃっちさん頑張ってくださいね!
writing by 玉城千春