そばかすの原因とセルフケア方法を教えてください！

【質問】そばかすが多いのが気になる

優/女性/17歳

周りの人に比べると、かなりそばかすが多いです。

小学生の頃から増える一方で、目の下・頬の外側にあったものが最近では瞼やおでこにまで。

UV対策はしていると思うのですが、なぜこんなに多いのでしょうか?

また、対策があれば教えて下さい。

【回答】UVケアをしっかりとしてビタミンCをしっかり摂りましょう

監修者/松村圭子

そばかすは、遺伝によることが多く、また紫外線などによって濃くなったり数が増えたりします。

おでこや頬、鼻など顔の中でも突出している部分は、紫外線の影響をより受けやすいので、日焼け止めを塗る際は重ね塗りをしましょう。

帽子や日傘での紫外線シャットアウトも大切。食事面では、栄養バランスに気をつけ、特にビタミンCはしっかり摂るように心がけましょう。