バストの土台となる大胸筋を鍛えてバストアップしましょう♪

【質問】胸が全くないので女性ホルモンを入れたい

しずか/女性/21歳

私は体型がガリガリで全体的に肉がありません..そのため胸も全くありません…。

女性ホルモンを入れてふっくらした体型になりたいです。女性ホルモンを入れると胸も大きくなりますか?

あと、産婦人科に行けば女性ホルモンを入れてもらえるんですか?

本当に悩んでるので教えて下さい。

【回答】バストの土台となる大胸筋を鍛えましょう

監修者/松村圭子

思春期にバストが発育して、成人した後は、バストを大きくすることは難しいですが、バストの形を維持することは可能です。

バストの土台となる大胸筋を鍛えましょう。両手を胸の前で合わせ、互いに力を入れて押すようにします。

また、バストを支えているのはクーパー靭帯という靭帯や、表面の皮膚です。

それらの材料となるタンパク質をしっかり摂り、バランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。

バストを形よく見せるには姿勢も大切。肩甲骨を寄せるような感じで胸を張りましょう。

女性ホルモンで胸を大きくすることは可能ですが、止めれば元通りです。

また、女性ホルモンのエストロゲンの長期の投与となると、乳がんや子宮がんなどのリスクもでてくるのでお勧めしません。