膣カンジダ！！再発を繰り返さないように免疫力を高めましょう♪

【質問】市販の薬を使わずに膣カンジダを治すには

まりな/女性/16歳

小学校の高学年頃から膣カンジダなのですが薬を買うのが恥かしくて高校になってからもずっと悩んでいます。

清潔にするように心掛けてはいても生理の時以外はずっと良くない状態です。

市販の薬を買わずに治すよい方法はないでしょうか??

【回答】免疫力を高めることが大切

監修者/松村圭子

カンジダ膣炎は、ストレスや疲労、睡眠不足などで免疫力が低下した時に、カンジダ菌が増殖して、かゆみがでたり、おりものが増えたりします。

カンジダ菌は、もともと膣の中にいる、誰もが持っている「常在菌」なので、恥ずかしがる必要は全くありません。

再発を繰り返さないようにするためには、免疫力を高めることが大切です。

睡眠不足や不規則な食生活、ストレス、冷えなど思い当たることがあれば改善するようにしましょう。

体質改善によって再発を繰り返さないようにすることは可能です。