干渉される事が嫌い!彼氏との上手な距離感の取り方とは?
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【質問】恋人とは一定の距離感を持ちたい

ミサ/女性/24歳

私は干渉される事が嫌です。友達でも恋人でも家族でも距離を置きたくなります。

特に彼氏は遠距離な事もあって余計に心配して毎日電話やメールが来ていました。対応はしていましたが、最近は本当にウンザリして着拒にアド拒否までしてしまいました。

恋愛事に興味を持たなくなっている自分には結婚など無理でしょうか…?

【回答】楽しく人と関わることができるように彼に伝えてみましょう

監修者/武田亜季

ミサさんは、人に干渉されるのが嫌だと感じているのですね。

相手が誰でも、距離を置いて接したいと思ってしまう。

だから、そんな自分が結婚などできるのだろうか、と心配になってきているのですね。

遠距離中の彼からの連絡にも、最近ではウンザリして拒否してしまうのですね。

その時、どんな考えが浮かんでくるのでしょう?

彼のことを想い対応していても、だんだん義務のような気持ちになって我慢していれば、誰だってウンザリしてしまいます。

ミサさんにとっての「干渉」とは、どんなものなのかしら?

いつもどんな時も、干渉されたくないのでしょうか?

信用されていないと感じますか?

自分のペースを乱されると感じますか?

自分の時間を取られている感覚になりますか?

もしかしたら、土足で自分の領域に入ってきて、自分が凄く疲れさせられる、と感じているのかもしれませんね。

人との距離の取り方は、さまざまです。ミサさんは、どんな時にどの程度の距離感を保てば、安心してお付き合いできますか?

そこを明確にすることもひとつの方法かもしれませんね。

ミサさんが、楽しく人と関わることができるように、その気持ちを素直に彼やまわりの方に伝えてみましょう。

ウンザリする前に、「こんな気持ちになるんだ」と伝えてみませんか?

ミサさんを大切に想ってくれる人たちなら、きっと伝わるはずです。周りの方達は、ミサさんと楽しい時間を過ごしたくて一緒にいるのですよ。

ミサさんが幸せな人生を歩まれることを心から願っています。

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