いつまでも新鮮な関係でいたいなら！あの頃のトキメキを15秒で取り戻す方法

恋愛観・恋愛体験についてのアンケート

Q.トキメキを失ったと感じていた時に、ドキッとしたことはありますか？

回答時期：2011.11.07〜2011.11.11｜119名が回答

ある：83名

ない：36名

どんなことにドキッとしましたか？

ある

ふいにイケメンな人を見て、さらにそれが、礼儀正しい人だった時ただその場限りですが…

車の中でいきなり手を握られ抱きたいと言われたとき

お互い仕事が忙しく、1ヶ月ぶりに会えることになった時「1ヶ月も会ってなかったのかぁ・・・」としみじみと言われ、ドキッとした

付き合いが、長くなってきて。好きとかいわなくなってきたときに。目を見て『愛してるよ！！』とぎゅっとしてくれた時

ずっと変わらない彼の優しさに気づいた時。普段は当たり前に感じてしまうけど…

まずはアンケート全体の結果を見てみましょう。 「トキメキを失ったと感じていた時に、ドキッとしたことはありますか？」という質問に対し、約7割の人が「ある」と答えています。この“ドキッとする”ツボを心得ておくことで恋人との関係、ひいては人生に、更なる喜びを得ることができるかもしれません。「こうすればトキメキを取り戻せる」、その極意を見てみましょう。

【1】ちょっとした変化に敏感になる

まずは「髪型や服装が変わった時」などの、いわゆるイメチェンです。大きな変化には誰もが気付きますが、日々の相手のちょっとした変化に敏感になることで、新鮮さを感じられる頻度を増やすことができます。

【2】メリハリをつける

「車の中でいきなり手を握られ、抱きたいと言われた」「付き合いが、長くなってきて。好きとか言わなくなってきた時に、目を見て『愛してるよ！！』とぎゅっとしてくれた」、そんな時にもトキメキを感じるようです。今までのシーンが予想外の方向に展開し、その先には男女の仲を感じさせる一幕、緩急をつけて予想をよい意味で裏切ることが大切ですね。

【3】自分の幸福をことあるごとに噛み締める

人間たるもの、それが何であれ、慣れてしまうと新鮮な喜びを感じなくなっていくものです。「お互い仕事が忙しく、1ヶ月ぶりに会えることになった時『1ヶ月も会ってなかったのかぁ…』としみじみと言われ、ドキッとした」「ずっと変わらない彼の優しさに気づいた時。普段は当たり前に感じてしまうけど…」など、日常、見過ごしてきた幸せに気づくことでも、十分にトキメキを感じられます。

【4】素の相手・自分を表現する

「心から楽しんでいる、無邪気な笑顔を見た時」という声にもあるように、本当の自分を無防備に表現している時、それを見た人はハッとするようです。

トキメキに発展するキーワードは、「変化」「メリハリ」「正直さ（からやってくる迫力／美しさ）」「幸福感」などが挙げられます。態度、行動、服装、髪型、表情、言葉など、相手や状況を見定めつつ（行き過ぎて奇想天外にならぬよう）、生き生きとした自分を、まずは自分が感じて表現することが、トキメキを失わない日々への近道といえるでしょう。

【記事提供：ラブリサーチ】
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