【9/20～原宿にオープン】美と健康の味方・バナナをもっと食べよう♡中村アンさんおすすめフルーツ「バナナ」をおしゃれに賢く食べられる期間限定カフェが登場♪

スーパーマーケットで1年を通して気軽に手に入れることができるバナナは、私たちにとってもっとも身近なフルーツのひとつですよね。でも意外とその効能や、美味しく食べられるレシピを知らない人も多いのでは？バナナをさらに美味しく、もっと賢く食べることができる期間限定カフェについて詳しくご紹介します！

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公開日:2018-09-21 19:00:00

バナナビューティーカロリーって何？

indigolotos/shutterstock.com

皆さんはバナナが、健康維持や美容促進効果が期待できる栄養素がたくさん含んだ“万能果実”だと知っていましたか？「でも、バナナは甘いし、栄養がたっぷりってことはカロリーも高そう……」と敬遠している人も少なくないのでは。

実はバナナ1本(100gあたり)のカロリーは89kcalと、ごはんやパンと比べても低カロリー。そのうえビタミンやミネラルもバランスよく含まれていているため、同じカロリーでも摂れる栄養素が格段に多いのです！

このたび日本バナナ輸入組合は、バナナのことをもっと知って美味しく食べてもらいたいうという思いのもと、バナナのカロリーを「バナナビューティーカロリー」と命名し、中村アンさんをアンバサダーとして任命しました。

女優としても大活躍中で、最近ではクロスフィットで鍛え上げられた美しい身体で女性たちからの憧れを集める彼女がおすすめするバナナ、やっぱり食べなくちゃ！ですよね♪

期間限定カフェ『バナナビューティーカロリーカフェ』オープン！

中村アンさんがおすすめするフルーツ、バナナを使用した“ビューティーメニュー”が食べられるカフェ『バナナビューティーカロリーカフェ』が、9月20日(木)から9月23日(日)まで「cafe STUDIO」(渋谷区神宮前)に期間限定でオープンします。

こちらのカフェでは、まず最初に管理栄養士・望月理恵子さん監修のチェックシートを記入し、「美肌力値」「腸内フローラル力値」「ストレス耐性力値」「基礎代謝力値」「アンチエイジング力値」からなる5つの項目から、あなたに必要なバナナビューティーカロリーを診断。そして診断結果に応じて、イベント期間限定のバナナメニュー5種類の中から、自分に必要なバナナビューティーカロリーを補う料理をいただくことができるんです♪

それぞれの料理には食材の食べ合わせが考えられており、バナナビューティーカロリーをより効率的に摂取できるよう計算され、工夫がされているのもうれしいポイントですね。