男性が飛びつきたくなる「セクシーな太もも」の作り方！

モテる太ももとモテない太もも、その差は一体？

でも、むっちりと言っても、太ければどんな足でもいいなんてことがあるわけがなく、ご想像の通り、ただ太いだらしない足では残念になってしまいます。でも、そんな太ももをお持ちの女性は多数派です。なので、悲しまないで下さい、それは一般的です。笑

一般的ならば、周りに習いドーンと迫力のある太もものままでいいのかどうか・・・多分、それではそんなにモテない。
なので、同じ太い足でも、せめてモテるむっちり太ももになりたい。

モテない太ももの定義

セルライトが見えている
膝の上にお肉が乗っている
全体的にゆるい
毛が生えている

・・・残念ですね。非常に残念です。でも、一般的です。

モテる太ももの定義

それは、もうお分かりのように、引き締まっている太ももです。
「引き締まっている＝細い」ではありません。太くても、重力を感じさせない、張りがある足でありたい。

さあ、そんなモテる太ももを作っていこうじゃありませんか！！
太ももの前側だけ筋肉が発達している人も、安心して下さい。足の形は変えられます。

太ももエクササイズ

足の形を美しく鍛えていくために、太ももの後ろ・内ももに効かせていきたい。

太もも　後ろ

うつ伏せになり、上半身を低くした状態でスタンバイ。
左膝を曲げ、かかとを天井に向け、骨盤の角度はそのまま、左膝を上げる。
（膝上げ 20回／右側も同様に）

今、どこに聞いているのか実感しながら行って下さい。

太もも　横

横向きに寝て、肘を立て頭を支えておきましょう。
上側の膝を曲げ、膝を曲げた状態のまま膝を上げ、上下に。
（膝上げ 20回／反対側も同様に）

この２つのエクササイズ、もれなくお尻も引き上がります！

スカートで、ちょっと屈んだ時に露出される太もも。
車の女子席で、視界に飛び込んでくる太もも。
そんな太ももが、パーンと張りのあるセクシーな、飛びつきたくなるような太ももでありますように！！

お試しあれ♪

【記事提供：ラブリサーチ】
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