メイクをしたまま寝ちゃった！そんな時の対処方をご紹介します！
しっかりと、毛穴に詰まってしまったメイク、皮脂、古い角質を除去するその後は保湿を忘れずに！
目や頬のあたりは特に念入りにパックをするしかし「優しく触れる」ことが基本水分をしっかり取り込んだら、クリームや乳液でフタをする
しっかりと温まって血行を良くし、肌をやわらかく保とう
できるだけ、すっぴんやナチュラルメイクで過ごし肌を休める日を作ってあげることも大切
モロヘイヤ、納豆、緑茶など肌の代謝を高くする食べ物を積極的に摂取し体の中からのケアを心がけてる果物からビタミンを摂取したり、白湯を飲んで代謝を上げる
writing by love recipe編集部
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