ダイエット中も我慢しない!罪悪感ゼロのヘルシーなチョコはいかが?
ダイエットをしていても「どうしても甘い物が食べたい!」という時、たくさんありますよね。我慢はストレスのモト!だけど食べ過ぎはリバウンドのモト…。それならヘルシーなチョコで、ノンストレスダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。罪悪感ゼロのヘルシーチョコをご紹介します!
1.ロッテ ZERO(ゼロ)
Africa Studio/Shutterstock.com*画像はイメージです
ロッテの「ZERO(ゼロ)」は、砂糖ゼロ・糖類ゼロの夢のようなチョコレート。
砂糖も糖類も含まれないのに、チョコレート本来の味わいを楽しむことができます。
「ダイエット中でも甘い物が食べたい!」そんな時に「ZERO」が大活躍!
ひとつひとつの原料を選定し、チョコレート本来の美味しさにこだわったロッテの「ZERO」をぜひお試しください。
種類は赤いパッケージの「ZERO」と、黒いパッケージの「ZERO(ビター)」の2種類をご用意。
どちらも美味しさを追求し、生まれ変わって新登場しています。
赤パッケージの「ZERO」は、味の厚みを広げ、チョコレートの味わい・コクをより楽しめる商品に改良されています。
黒パッケージの「ZERO(ビター)」は、今までの商品よりもビター分をアップ!
カカオの深みを感じることのできる、キレのあるすっきりした味わいに生まれ変わっています。
砂糖・糖類はゼロですが、どちらも1本あたり約1gの食物繊維が含まれます。
カロリーは約50キロカロリーです。
普通のチョコレートよりも格段にヘルシーなロッテの「ZERO」を、ダイエットのお供に用意してみてはいかがでしょうか。
2.明治 チョコレート効果
Africa Studio/Shutterstock.com*画像はイメージです
明治の「チョコレート効果」は、ポリフェノールたっぷりの「健康を考えるチョコレート」として人気を集めるシリーズです。
カカオポリフェノールは、抗酸化物質として注目を集める成分。
食べるだけで美肌やエイジングケアもできると話題です。
高カカオが含まれる「チョコレート効果」を毎日の生活に取り入れ、美味しくキレイを目指してみてくださいね♪
1枚でたっぷりのカカオポリフェノールを摂取したいなら「チョコレート効果95%」がおすすめ!
1枚に174mgのカカオポリフェノールが含まれ、カロリーは約30キロカロリー。
余計な油脂が含まれない「チョコレート効果」もヘルシーチョコの代表です。
3.森永製菓 ヘルシースナッキング
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森永製菓から発売されている「ヘルシースナッキング」は、食物繊維・タンパク質たっぷりのおいしくモグモグたべるチョコ。
きなこ&黒大豆・クランベリー&大豆シリアル・レーズン&アーモンドの3種類を用意し、不足しがちな栄養素を補給します。
小腹がすいた時は「ヘルシースナッキング」がおすすめ♪
1袋当たりのカロリーは約145キロカロリーです。
チョコレートでも糖質ゼロやポリフェノール・食物繊維・タンパク質たっぷりの商品が数多く発売されています。
ヘルシーチョコで美味しくキレイを叶えてみてはいかがでしょうか。
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writing by myreco