お腹の脂肪を減らす手助けをしてくれるフローズンヨーグルト!137kcalだから安心♪
お腹の脂肪を減らす手助けをしてくれるフローズンヨーグルト!137kcalだから安心♪
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お腹の脂肪を減らす手助けをしてくれるフローズンヨーグルト!137kcalだから安心♪

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)配合のイージースムージーグリーンを使ってお手軽スイーツ♡葛の花由来イソフラボンには、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があるといわれています!混ぜて凍らせるだけなので、簡単!しっかり凍らせて食べてね(^^)♪

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フローズンヨーグルトの【材料】

ヨーグルト(無糖):120g

イージースムージー グリーン:大さじ1(6g)

黄桃(缶詰):1個(50g)

フローズンヨーグルトの【手順】(調理時間 5分)

1:黄桃を1口サイズにカットします。

黄桃を1口サイズにカットします。

2:ヨーグルト、黄桃、『イージースムージー グリーン』を混ぜ、

ヨーグルト、黄桃、『イージースムージー グリーン』を混ぜ、

製氷器に入れて冷凍庫で冷やし固めたら、

製氷器に入れて冷凍庫で冷やし固めます。

フローズンヨーグルトの完成です!

フローズンヨーグルトの完成です!

フローズンヨーグルトの【栄養価】

エネルギー:137kcal

たんぱく質:5.7g

脂質:3.7g

糖質:18.6g

食物繊維:1.9g

炭水化物:20.5g

ビタミンB2:1.58μg

ビタミンB6:1.35mg

塩分:0.2g

詳しい作り方は、オリジナルサイトの動画をチェック

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